Warsztaty z psychologiem
Warsztaty z psychologiem
W okresie od 13 lipca do 31 lipca 2009 r. z udziałem psychologa w siedzibie Centrum Kultury w Książu Wlkp. przeprowadzone zostały warsztaty w łącznej ilości 30 godzin, które obejmowały 10 spotkań w blokach 3 godzinnych. Metodami pracy był warsztat oraz trening psychologiczny.
Celem ogólnym warsztatów był rozwój i wykorzystanie osobistych predyspozycji, a przede wszystkim poprawienie autoprezentacji, nabranie pewności siebie w kontaktach interpersonalnych, a także umiejętności radzenia sobie w sytuacjach problemowych.
Cele szczegółowe obejmowały:
· zwiększenie samoświadomości, samowiedzy, poznanie siebie, uzyskanie wglądu w siebie oraz w mechanizmy zachowań własnych,
· wzrost poczucia własnej wartości, samooceny oraz wiary w siebie i własne możliwości,
· rozwijanie oraz poznawanie własnych predyspozycji, mocnych i słabych stron,
· psychoedukację w obszarach takich jak: komunikacja, stres oraz autoprezentacja.
Efekty pracy mierzone były za pomocą ankiety wstępnej, badającej poziom oczekiwań oraz ankieta ewaluacyjna badająca efekty oraz poziom zaspokojenia oczekiwań i potrzeb uczestniczek.
Uczestniczki projektu pomimo początkowych obaw regularnie uczestniczyły w warsztatach, wykazując zaangażowanie i zainteresowanie tematyką. Szczególne zainteresowanie wśród uczestniczek wzbudziła tematyka związana ze samoświadomością, poczuciem własnej wartości, stresem oraz radzeniem sobie w sytuacjach problemowych.
Szkolenie współfinansowane przez Unię Europejską
w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego.
